É Bom Lavar o Cabelo Todo Dia?
Existem muitas perguntas acerca da frequência de lavagem correta: lavar o cabelo todo dia é prejudicial? O cabelo só deve ser lavado quando estiver oleoso? As dúvidas são muitas, por isso vamos direto ao ponto.
Lavar o Cabelo Todo Dia: Higiene ou Exagero?
A primeira coisa importante a se mencionar é que quando estamos falando sobre a higienização, não estamos falando apenas em couro cabeludo, mas também sobre a higienização dos fios, que podem ter necessidades diferentes.
O nosso couro cabeludo, assim como o restante da nossa pele, é revestido por vários micro-organismos que compõem a nossa microbiota; dentre eles, a malassezia spp. Apesar de não ser queratinolítica, este fungo utiliza restos epiteliais e produtos de excreção para o seu desenvolvimento [1].
Organismos eucariotas, muitos fungos estão presentes no ar, em forma de esporos.
Cuidado Com Fungos e Bactérias
Como acabamos de notar, este fungo se alimenta da descamação diária imperceptível. Acontece que, para que essa descamação não se torne exagerada, devemos tomar alguns cuidados, como manter a frequência de lavagem em dia.
Já que não vemos essa descamação a olho nu, isso quer dizer que o couro cabeludo, em condições normais, não ficará com aspecto de sujo. Por isso, o visual do cabelo não pode ser tomado como o único indicador do momento ideal para a lavagem.
Porém, apesar de não serem visíveis, sabemos que estes micro-organismos se alimentam das células mortas da nossa descamação diária. Se essa descamação se acumula quando não higienizamos o couro cabeludo, isso significa que estamos oferecendo uma demanda maior de alimento para esses micro-organismos e facilitando sua proliferação.
Lavar o Cabelo Todo Dia? Cada Caso É Um Caso
É claro que cada pessoa tem a sua própria frequência de lavagem, de acordo com o seu estilo de vida, local onde mora, etc. Portanto, lavar ou não lavar o cabelo todo dia? Na média, podemos estabelecer a lavagem uma vez a cada dois dias.
No entanto, vale lembrar que outros hábitos ainda podem colaborar com a proliferação desordenada de fungos e bactérias. Por exemplo: prender ou dormir com os cabelos molhados vai proporcionar um ambiente quente, úmido e abafado, totalmente adequado aos micro-organismos nocivos.
Na média, podemos estabelecer a lavagem uma vez a cada dois dias.
Caspa Pode Ser Indicativo de Lavagem Inadequada
O desenvolvimento excessivo de um fungo comensal leveduriforme, pityrosporum (malassezia) ovale, está intimamente relacionado com a ocorrência de caspa, uma das alterações mais comuns que acometem o couro cabeludo.
Estima-se que 50% da população adulta apresente este problema, o qual se caracteriza por descamação excessiva, difusa e visível do couro cabeludo, normalmente com irritação e coceira locais [2].
Para tratar condições tão corriqueiras como essa, além de estabelecer uma periodicidade adequada de lavagens, é essencial escolher bem o produto que será aplicado. Produtos com altas concentrações de óleos essenciais específicos para controle de oleosidade, por exemplo, são excelentes escolhas.
Kit Dry Confort possui poderosa combinação de óleos essenciais de arnica montana, capim-limão e melaleuca, para combater distúrbios de oleosidade.
Conclusão
Se o seu couro cabeludo e fios estão muito ressecados, a melhor estratégia não é diminuir a frequência das lavagens. Por isso, neste caso, o melhor mesmo é manter a periodicidade das lavagens, apenas tomando o cuidado de optar por produtos que sejam realmente adequados para o seu tipo de cabelo.
Na dúvida, consulte um profissional qualificado, capaz de lhe orientar sobre essa escolha tão fundamental.
[highlight]Bibliografia:[/highlight]
[1] (BROOKS et al., 2000; OLIVEIRA et al., 2006).
[2] (HARRIS, 2002; NEMER, 2004; WARNER et al., 2001).
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