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Como escolher o óleo essencial certo para cada situação.

Saiba Como Escolher o Óleo Essencial Certo Para Cada Situação

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Como Escolher o Óleo Essencial Certo?

Os óleos essenciais possuem uma concentração molecular muito particular e uma densidade que fazem destes produtos medicamentos muito interessantes, muitas vezes entregando resultados visíveis imediatamente, já na primeira aplicação.

Se você tem um sintoma ou patologia em que você precise escolher um óleo, confie o seu nariz. O nariz está ligado à intuição. É um primeiro aspecto da seleção do óleo essencial, porque a intuição olfativa está diretamente conectada à resolução do próprio problema, de acordo com Dominique Baudoux [1].

Porém, é importante se atentar ao fato de que apesar de naturais, os óleos essenciais podem ser bastante tóxicos se aplicados em medidas inadequadas.

Os principais riscos estão relacionadas à saúde dos tecidos cutâneos, já que muitos óleos podem “queimar” a pele, por suas características cáusticas. Isso não significa que estes óleos sejam nocivos e precisem ser evitados; significa apenas que devemos diluí-los adequadamente em algum óleo vegetal adequado para o caso em questão.

Como Se Atesta o Funcionamento do Óleo Essencial em Cada Caso?

Segundo Baudoux, a melhor maneira de compreender e escolher bem o óleo essencial adequado para cada situação, o mais importante é fazer uma análise das propriedades das moléculas presentes em cada óleo essencial.

Por exemplo, o óleo essencial de bergamota faz parte do grupo das cumarinas – metabólicos secundários encontrados em diversas plantas – , que possuem efeitos positivos como calmante, hipotensor e anticoagulante. Os óleos essenciais do grupo dos cumarinos atuam especialmente sobre o sistema nervoso através de moléculas – dentre outras – como a angelicina e o bergapteno.

Além dessa aplicação medicamentosa, os óleos essenciais são fontes de energia quando aplicados para casos bastantes específicos e, por isso, são utilizados há gerações na prática de acupuntura, massagem e outros cuidados de saúde, beleza e bem-estar.

Uma terceira via de funcionamento dos óleos essenciais é o que Dominique Baudoux chama de função “mensageira”, veiculada pela fragrância captada pelo neuro-receptores que desencadearão respostas emocionais para combater problemas de ansiedade, depressão, etc.

Conclusão

A escolha do óleo essencial certo para cada situação é um processo bastante complexo e que depende de uma análise detalhada de uma grande variedade de fatores técnicos, incluindo a condição do organismo que receberá o tratamento. Portanto, a escolha do óleo essencial certo depende de uma análise que deve necessariamente ser realizada por um profissional habilitado e experiente.


Referência:
[1] BAUDOUX, Dominique. Aromathérapie: Les nouveaux chemins de la santé. 2017.


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Micose de unha: como tratar onicomicose com óleos essenciais.

Micose de Unha: Como Tratar Onicomicose Com Óleos Essenciais

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Onicomicose: Micose de Unha

Conhecida popularmente como micose de unha, a onicomicose atinge geralmente a população adulta e é rara na infância. Trata-se de uma infecção que acomete as lâminas ungueais e tecidos ao seu redor. Causada por leveduras, fungos filamentosos não-dermatófitos e fungos dermatófitos – um tipo de fungo filamentoso que se vale da queratina como fonte nutricional. Este tipo de fungo também pode causar micoses em outras regiões dos tecidos cutâneos.

As alterações causadas pela onicomicose podem trazer constrangimentos, impactando a vida social, o trabalho e as relações psicossociais em muitas pessoas que sofrem com ela, por sentirem vergonha do aspecto estético das unhas. O impacto da onicomicose na qualidade de vida, fazendo uma revisão na sistemática da literatura disponível atual para avaliar os ensaios clínicos randomizados, revelam um impacto psicológico e psicossocial em até 92% das pessoas (Gupta, Aditya K. e MAYS, R. Rachel – outubro 2018 PUBMED).

Características da Micose de Unha

Suas manifestações clínicas podem apresentar alterações no espessamento da lâmina e descolamento no seu leito, deixando-a oca e facilitando acúmulo de material sob a unha. Pode haver ocorrências de manchas brancas – leuconíquia –, deformidades, odor desagradável e, em algumas variações, podem ocasionar inflamação no contorno da lâmina, com precipitação de edemas, desconfortos, elevação da temperatura local, prurido e eritema.

Suas variações estão caracterizadas em diversas formas clínicas:

  • Onicomicose Subungueal Distal e Lateral (OSDL), Onicomicose Subungueal Proximal (OSP), Onicomicose Superficial Branca (OSB), Onicomicose Distrófica Total (ODT). Anais Brasileiros de Dermatologia vol. 78 nº 3 Rio de Janeiro May/June 2003;
  • Onicomicose Endonix (OE), VARELLA BRUNA, Maria Helena (OM);
  • Onicoatrofia, Onicogrifose, Onicofose, FERREIRA, Eidimara – 2017.

Situações que podem ocasionar infecção

Ambientes quentes e úmidos favorecem meio de cultura para fungos, típico de calçados fechados, que além de ocasionar traumas, proporcionam aos pés calor e umidade, no entanto, alguns outros fatores podem facilitar ou atuar como mecanismos de contaminação.

Ação Preventiva

É sempre importante lembrar que se trata de uma infecção contagiosa e que alguns cuidados de higiene são muito importantes: evitar mecanismos de pré-disposições, não compartilhar objetos pessoais – principalmente de cuticulação –, evitar andar descalço em ambientes públicos e úmidos, além dos cuidados com agentes irritativos, corrosivos e ou duvidosos, etc.

Cuidados

Dentre os cuidados terapêuticos paliativos, o uso de óleos essenciais e vegetais, na aromaterapia, podem contribuir na desinfecção e regeneração, por apresentarem algumas propriedades químicas que lhes conferem ações reguladoras e inibitórias, favorecendo o restabelecimento das disfunções causadas nos tecidos ao contorno da unha e o controle da proliferação excessiva de alguns fungos.

É Preciso Paciência no Tratamento da Micose de Unha

Os tratamentos da micose de unha são, em geral, delongados e exigem de quem está submetido ao tratamento disciplina e dedicação, devido ao crescimento lento das lâminas ungueais, que podem levar até 12 meses até sua total renovação. É preciso, principalmente, disciplina terapêutica. É também de extrema importância o diagnóstico de um médico especialista, para identificação do padrão de infecção das unhas e o correspondente tratamento, já que a infecção pode ocorrer por tipos diferentes de microrganismos e, assim, poder complementar com as ações terapêuticas dos óleos essenciais e vegetais.

Micose de unha: como tratar onicomicose com óleos essenciais.

É preciso paciência no tratamento da micose de unha.

A sinergia de óleos essenciais é de fundamental importância, haja visto que a micose de unha não é causada somente por um tipo específico de fungo, o que implica uma variedade de características conforme a explicação acima. Dentre os óleos essências e os carreadores/ativos de sua propriedades – óleos vegetais –, gostaria de destacar:

Óleo Essencial de Melaleuca

Melaleuca Alternifólia – Conhecida mundialmente por suas propriedades inibitórias, antimicrobianas e cicatrizantes. Segundo pesquisas, possui entre seus componentes um monoterpeno, o Terpinen-4-ol, que atua na indução da perda da membrana da célula do microrganismo, interferindo em sua integridade e fisiologia.

Óleo Essencial de Tomilho

Thymus Vulgaris Flowers/Leaf Oil – Várias pesquisas citam as propriedades inibitórias de alguns tipos específicos de fungos e leveduras sob a ação dos compostos Timol e o Carvacrol, presentes neste óleo essencial.

Óleo Essencial de Cravo Folha

Eugenia Caryaphyllus – Apresenta caraterísticas que podem favorecer as ações terapêuticas no cuidado de onicomicoses, possui em sua composição Eugenol (espectro fungicida e antibacteriana). “ A sua ação bactericida , é devido a sua alta penetrabilidade na membrana citoplasmática, promovendo seu rompimento e aumentando sua permeabilidade não específica, desta forma gerando um extravasamento do conteúdo celular e posterior morte da bactéria”. Affonso, R. S. et. al.

Óleo Vegetal de Semente de Uva

Vitis Vinífera Seed Oil – Rico em Vitamina E (tocoferol), Ômega 3 (ácido linolênico), Ômega 6 (ácido linoleico) e Ômega 9 (ácido oleico), que conferem a este óleo propriedades antioxidantes, hidratantes, emolientes e regeneradoras da pele, favorecendo a melhora da condição do tecido ao contorno da lâmina ungueal (unha).

Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta

Rosa Canina Fruit Oil – Este óleo é amplamente utilizado em aplicações terapêuticas por apresentar uma quantidade elevada de ácidos graxos e vitaminas – ômega 6, ômega 9, vitaminas A,E e C –, que lhe conferem propriedades que favorecem a regeneração dos tecidos cutâneos e amenizam os efeitos dos radicais livres sobre a pele e seus anexos.

Sugestões de Protocolos Complementares Semanais

Preparação Para Micose de Unha 1

Higienizar o local com Body Soap Eucalyptus, da linha Fito Capillus, secar a região e complementar a higienização com álcool 70º. Aguardar total secagem para aplicação do blend de óleos sobre a lâmina ungueal e seus contornos. Tempo estimado de residência: 10 minutos.

Blend

5 ml de Óleo Vegetal de Semente de Uva;
2 ml de Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta;
1 gota de Óleo Essencial de Melaleuca;
1 gota de Óleo Essencial de Tomilho;
1 gota de Óleo Essencial de Cravo Folha.

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Em algumas situações, a presença de leveduras pode ocasionar distúrbios nos tecidos ao redor das unhas, entre eles processos inflamatórios, dor, edemas, descamação, etc. Cuidar destes sintomas juntamente com a inibição de microrganismos, além de favorecer o restabelecimento destas disfunções, também proporcionará bem-estar ao paciente.

Preparação Para Micose de Unha 2

Usar a mesma prática de higienização do protocolo anterior.

Blend

4 ml de Óleo Vegetal de Semente de Uva;
2 ml de Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta;
2 ml de Óleo Vegetal de Abacate – anti-inflamatório;
1 gota de Óleo Essencial de Melaleuca – antifúngico;
1 gota de Óleo Essencial de Tomilho;
1 gota de Óleo Essencial de Cravo Folha;
1 gota de Óleo Essencial de Lavanda Francesa – anti-inflamatório;
1 gota de Óleo Essencial de Limão Siciliano – tônico, refrescante, antisséptico e analgésico local.

A adição dos óleos essenciais de Lavanda Francesa e Limão Siciliano na sinergia deste protocolo torna-o ainda anti-inflamatório, tônico, refrescante, analgésico e estimulante circulatório local.

IMPORTANTE: Não expor a área submetida com esta sinergia à luz solar, pois o Óleo Essencial de Limão Siciliano apresenta propriedades foto-tóxicas.

Preparação Para Micose de Unha 3

Essa é uma sugestão de manutenção do tratamento entre as sessões semanais. Usar a mesma prática de higienização do protocolo anterior.

Diluir as 2 gotas do óleo essencial em 200 ml de água mineral, embeber a gaze nesta solução, aplicar sobre o local e deixar por 3 minutos. Em seguida, molhar a gaze novamente e repetir o processo mais 2 vezes.

Solução

200 ml de água mineral;
1 gota de Óleo Essencial de Melaleuca;
1 gota de Óleo Essencial de Palmarosa;
Substituir Palmarosa por Lavanda Francesa, se houver comprometimento nos tecidos ao redor das unhas.


Referências:
dermatologia.net/cat-doencas-da-pele/micose-das-unhas/
microbiologia.ufrj.br/portal/index.php/pt/destaques/novidades-sobre-a-micro/297-saiba-mais-sobre-as-micoses-de-unha
drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/onicomicose-micose-de-unha/
sbd.org.br/dermatologia/unhas/doencas-e-problemas/micose/93/
scielo.br/pdf/rsbmt/v40n5/a22v40n5.pdf
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30410887/
scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0365-05962003000300006&lng=en&nrm=iso&tlng=pt
tede.upf.br/jspui/bitstream/tede/1324/2/2017EidimaraFerreira.pdf, https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/onicomicose-micose-de-unha/
ufsj.edu.br/portal-repositorio/File/coqui/TCC/Monografia-TCC-Regiamara_R_Almeida-20151.pdf


Thony Castro é educador Técnico Grandha, formado em Terapia Capilar pela Academia Brasileira de Tricologia e em Terapias BC pela Ask Education, atua há mais de 20 anos como profissional da beleza.

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Estresse e ansiedade: protocolos de aromaterapia com óleos essenciais para tratamento.

Estresse e Ansiedade: Protocolos de Aromaterapia com Óleos Essenciais

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Ansiedade e Estresse Precisam Ser Tratados

No atual momento que estamos vivendo, muito se fala em estresse e ansiedade, assim como seus efeitos no organismo. Muitas pessoas estão vivenciando situações de estresse intenso e aumento da ansiedade. O estresse é uma reação comum do organismo frente a determinados estímulos externos ou internos – situações reais ou imaginárias de ameaça.

As respostas podem variar desde uma reação de emergência, como fantasia e formação reativa, até somatização, retração parcial, ruptura transitória do ego, psicose e suicídio. Um dos principais presságios do estresse é a ansiedade, uma apreensão deflagrada por algo que o indivíduo considera uma ameaça (BALDASSIN, 2006).

Mulher com estresse e ansiedade: protocolos de aromaterapia com óleos essenciais para tratamento.

Um dos principais presságios do estresse é a ansiedade.

As terapias complementares, como a aromaterapia – aplicação terapêutica dos óleos essenciais –, podem ajudar no alívio do estresse e redução da ansiedade. No que se refere a estresse e ansiedade, estudos mostraram a utilidade da aromaterapia, obtendo redução dos níveis de ansiedade e estresse após terapias com óleos essenciais em diversos grupos sociais (PERRY, 2006).

Segundo estudo realizado por Lyra et al. (2010); houve melhora significativa nos níveis de estresse e ansiedade no grupo tratado com aromaterapia; possivelmente, pelos efeitos descritos na literatura:

  • Os efeitos tônicos (revigorantes) e calmantes sistêmicos dos óleos essenciais após absorção pelo epitélio pulmonar e no sistema nervoso central (YAMADA, 2005);

  • Efeitos emocionais dos óleos essenciais no sistema límbico via bulbo olfatório (TISSERAND, 2009).

Como Aplicar Aromaterapia em Casos de Ansiedade

Com o uso dos óleos essenciais podemos estabelecer o equilíbrio da mente e dos sistemas do corpo, ocasionando bem-estar e, consequentemente, promovendo uma melhor qualidade de vida para as pessoas afetadas pelo estresse (TROVO; SILVA; LEÃO, 2003). Uma sugestão é utilizar os óleos no dia a dia num colar aromático, ou ainda pingar em algodão, para uso debaixo do travesseiro – apenas 2 gotas diariamente.

Podemos também pingar os óleos no difusor elétrico ou difusor com vela; 5 gotas do óleo essencial, diluídos num pouco d’água, durante 20 minutos no ambiente. Ou ainda em banhos: 15 gotas após encher a banheira, dissolvidas numa colher de sopa de óleo vegetal.

Abaixo, listarei algumas opções de óleos essenciais para te ajudar a manter os níveis de estresse controlados, com redução da ansiedade.

Difusor elétrico é ferramenta importante para a aromaterapia.

Óleos essenciais podem ser diluídos em água e vaporizadas no difusor elétrico.

Características de Alguns Óleos Essenciais

  • Lavanda Francesa: é calmante, relaxante e pode ser utilizado em qualquer estado de ansiedade, ajudando no equilíbrio da mente e do corpo;
  • Ylang Ylang: ajuda a aliviar tensões nervosas, ansiedade e problemas relacionados ao estresse. Traz conforto e harmoniza;
  • Laranja Doce: É um ótimo calmante. Auxilia a absorção de Vitamina C e combate a insônia decorrentes de ansiedade.
  • Gerânio: Com sua função reguladora sobre o sistema hormonal, é útil para quem sofre de tensão pré-menstrual e menopausa. Combate a ansiedade e a depressão.
  • Sândalo Amyris: O sândalo é uma árvore cuja casca é rica em propriedades medicinais, produz efeito calmante e refrescante na mente e no corpo.
  • Funcho doce: tem efeito calmante sobre o sistema nervoso, indicado para a redução de apetite e auxílio à digestão.
  • Bergamota: suas propriedades terapêuticas e medicinais são antisséptico, analgésico, digestivo e bactericida, são utilizados para combater o estresse pelos seus efeitos sedativos e energizante.
  • Cedro: suas propriedades terapêuticas e medicinais são sedativo, relaxante, adstringente, diurético, expectorante, repelente de insetos usados para ansiedade e estresse.
  • Cipreste: suas propriedades terapêuticas e medicinais são restaurador dos nervos e sedativo, além de ser adstringente, antisséptico e cicatrizante usados para irritabilidade e nervosismo.


Conheça a Linha de Óleos Essenciais Alkymia di Grandha

Blends Contra Ansiedade e Estresse

Blend Contra Ansiedade

No difusor:

  • 2 gotas de óleo de lavanda francesa
  • 2 gotas de óleo de bergamota
  • 1 gota de óleo de laranja doce


Em colar ou algodão:

  • 1 gota de óleo de funcho doce
  • 1 gota de óleo de cipreste

Blend Contra Estresse

No difusor:

  • 2 gotas de óleo de ylang ylang
  • 2 gotas de óleo de sândalo amyris
  • 1 gota de óleo de bergamota


Em colar ou algodão:
*Diluir num pouco de água

  • 1 gota de óleo de gerânio
  • 1 gota de óleo de cedro virgínia

Blend para Banhos Calmantes e Relaxantes

  • 5 gotas de óleo de lavanda francesa
  • 5 gotas de óleo de ylang ylang
  • 5 gotas de óleo de sândalo amyris
  • 15 ml de óleo vegetal de calêndula


Referências:
1. Baldassin SP, Martins LC, Andrade AG. Traços de ansiedade entre estudantes de medicina. Arq Med ABC. 2006;31(1):27-31.
2. Lyra, Cassandra Santantonio de; Nakai, Larissa Sayuri; Marques, Amélia Pasqual. Eficácia da aromaterapia na redução de níveis de estresse e ansiedade em alunos de graduação da área da saúde: estudo preliminar. Fisioterapia e Pesquisa, São Paulo, v.17, n.1, p.13-7, jan/mar. 2010
3. Yamada K, Mimaki Y, Sashida Y. Effects of inhaling the vapour of Lavandula burnatii super-derived essential oil and linalool on plasma adrenocorticotropic hormone (ACTH), catechpolamine and gonadotropin levels in experimental menopausal female rats. Biol Pharm Bull. 2005;28(2):378-9.
4. Perry N, Perry E. Aromatherapy in the management of psychiatric disorders: clinical and neuropharmacological perspectives. CNS Drugs. 2006;20(4):257-80.
5. Tisserand R, Balacs T. Essential oil safety: a guide for health care professionals. London: Churchill Livingstone; 2009.
6. Trovo, M. M.; Silva, M. J. P da.; Leão, E. R. Terapias alternativas/complementares no Ensino público e privado: análise do conhecimento dos acadêmicos de Enfermagem. Rev. Latino- Am. de Enfermagem. Ribeirão Preto. Vol 11. N 4. Agosto, 2003.


Erica Cacoci é autora do Blog Grandha.

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